dr Aldona Kopczyńska-Tambor

Opinie pacjentów

jestem zadowolona ze akurat trafilam do Pani Aldony:) jest to naprawde osoba godna polecenia zyczliwa, i na samym poczatku powiedziala ze bez wspolnej pracy nie bedzie efektow:) a ja jestem zadowlona z wizyt u Pani Aldony sa naprawde mile i efekty tez widac nareszcie ubrania w rozmairze M sa dobre:)

Joanna

Poznaj inną historię

Zmiana nawyków żywieniowych – klucz do osiągnięcia spektakularnego efektu

Na wizytę zdecydowałam się, ponieważ z otyłością borykałam się już od dłuższego czasu i oprócz tego, że nie byłam zadowolona z wyglądu, to czułam ogromną potrzebę zmiany nawyków żywieniowych. Na stałe mieszkam poza granicami Polski, ale czas urlopu staram się spędzać z Rodziną w Polsce. Z Panią Aldoną spotkałam się właśnie podczas mojego wakacyjnego pobytu w Siedlcach i uważam, że to była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu :-)

czytaj więcej

Warto walczyć o zdrowie i dobre samopoczucie

  • Kobieta

Moje problemy z otyłością trwały już bardzo długo. Próbując temu zaradzić stosowałam różne diety, od tych przeczytanych w gazetach, po te znalezione w internecie i polecone od znajomych. Niestety efekt zawsze był taki sam, chudłam, a potem waga wracała. Efekt ,,JO-JO” pojawiał się zawsze. Zmęczona wszystkimi modnymi dietami postanowiłam w końcu udać się po pomoc do specjalisty.

Pierwsze spotkanie

Na pierwszej wizycie Pani Aldona zebrała dokładny wywiad żywieniowy i zdrowotny, a także wyjaśniła mi w jaki sposób popełniane błędy ,,odbijają” się na moim zdrowiu, a także wadze. Dowiedziałam się jak będzie wyglądać moja kuracja odchudzająca i że wcale nie muszę się głodzić. Dodatkowo ciężko było mi uwierzyć, że znajdę czas na 5 posiłków dziennie i że będę jeść więcej a schudnę??

Dieta idealna dla mnie

Wszystkie moje obawy jednak minęły po 1 miesiącu kuracji. Pani Aldona ułożyła mi dietę zgodną z moimi upodobaniami żywieniowymi, dzięki której nie byłam głodna, a także idealnie wpasowała się ona w mój plan dnia. Masa ciała spadała, a ja nie mogłam się nadziwić. Dieta przygotowana przez Panią Aldonę zasmakowała także mojemu mężowi, który zaczął razem ze mną dbać o swoje zdrowie poprzez zmniejszanie swojej masy ciała. Motywowaliśmy się wzajemnie, jeździł ze mną na wizyty kontrolne i pomagał mi w obowiązkach domowych.

Teraz czuję się cudownie

Kiedy po 2 miesiącach stosowania diety byłam już o 10 kg chudsza znajomi nie mogli się nadziwić. Ubrania były zdecydowanie za duże, co bardzo mnie cieszyło. Ostatecznie po 9-miesięcznej kuracji odchudzającej jestem lżejsza o 28,5 kg i mniejsza o kilka rozmiarów. Nie jestem w stanie uwierzyć, że poprzedni rozmiar należał do mnie. To niesamowite jak cała ta cudowna przemiana wpłynęła na moje samopoczucie. Raz, że dzięki temu, że zdrowo się odżywiam, czuje się lżej i zdrowiej, dwa, że wreszcie noszę obcisłe ubrania czując się w nich atrakcyjnie! Obecnie wchodząc do sklepu nie spoglądam już tylko na ubrania, które mi się podobają, ale przymierzam je i kupuję, a następnie w nich chodzę, ciesząc się i uśmiechając do siebie, że tak dużo osiągnęłam z pomocą Pani Aldony!!! Poradnię Dobry Dietetyk gorąco polecam wszystkim, którzy wreszcie chcą coś zmienić w swoim życiu! Warto walczyć o zdrowie i dobre samopoczucie!

Wypowiedź dietetyka prowadzącego, Pani Aldony Kopczyńskiej z poradni Dobry Dietetyk w Siedlcach

Pani Anna jest osobą ambitną i zdyscyplinowaną. Zawsze przyjeżdżała na wyznaczone terminy wizyt oraz aktywnie współpracowała. Uśmiechnięta i pozytywnie nastawiona z miesiąca na miesiąc osiągała kolejne sukcesy. Należy pochwalić też dużą mobilizację Pani Anny i fakt, iż potrafiła sobie poradzić ze wszelkimi przeciwnościami typu brak czasu i zajmująca praca. Pani Anno za te 28,5 kg i całkowitą zmianę nawyków żywieniowych należą się Pani WIELKIE GRATULACJE !!

moja-poradnia/historie-sukcesu
POKAŻ